Corso di Massaggio Decontratturante
Massaggio Decontratturante
Durante il corso apprenderai le tecniche per trattare le principali algie dovute a stress, affaticamento sportivo e posture lavorative scorrette e saranno analizzate nel dettaglio, tutte le manovre necessarie a svolgere un perfetto massaggio decontratturante.
DESCRIZIONE DEL CORSO
Le manualità applicate durante il corso, hanno la funzione di manipolare in profondità i tessuti, con l’obiettivo di rilassare la muscolatura dell’area anatomica trattata.
Imparerai a massaggiare le zone critiche, stimolando la circolazione sanguigna ad espellere i prodotti di scarto (cataboliti), a produrre un’ottimale ossigenazione tessutale della zona massaggiata, con il conseguente effetto antalgico e rilassante, atto a risolvere le contratture.
Particolare attenzione, durante il corso, verrà dedicata all’apprendimento dell’applicazione pressoria da utilizzare e da modificare a seconda del problema da risolvere.
PROGRAMMA
- Analisi della struttura del muscolo scheletrico;
- Definizione di contrazione muscolare;
- Tipologie di contrazioni muscolari;
- Caratteristiche dei muscoli;
- Patologie muscolari quali la contrattura, lo stiramento e lo strappo;
- Dettagliata analisi delle differenti manualità del massaggio decontratturante;
- Le catene muscolari coinvolte e le modalità d’intervento più efficaci per ogni singolo muscolo;
- Protocolli di lavoro specifici per le problematiche relative al rachide;
- Esercizi di stretching al rachide cervicale;
- Protocolli di lavoro per il rachide cervicale e per il rachide lombare.
- Schema di lavoro ed esercitazioni pratiche;
- Esecuzione della seduta di massaggio.